一
您知道“爱耳日”是怎么来的吗？
每年的3月3日是世界爱耳日，您知道吗？“爱耳日”最早是我们国家提出来的。新中国成立后中国新生聋儿数量多，康复需求大，但是，由于经济条件和技术能力的限制，只能达到年训2万名的能力。因此，除采取必要的康复手段外，积极开展预防，防止耳聋发生、控制新生聋儿数量是一项十分重要的工作。为此，中国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”，并于年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。我国所取得的卓越成绩引起了世界卫生组织的注意。年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。
二
您是否知道，该如何保护我们的耳朵？
耳朵对我们这么重要，它是我们生活中不可或缺的一部分，那么我们该如何保护我们的耳朵呢？
01避免噪声刺激。虽然我们耳朵有一定的保护机制，但是当声音特别大或者长时间的噪声刺激后保护机制会失效，从而对我们的内耳造成损伤，进而就会出现耳鸣、听力下降。所以我们应该改掉长时间戴耳机的习惯，更要改掉在嘈杂环境中戴耳机听音乐遮挡噪声的习惯。如果必须暴露在噪声中应积极使用耳塞。
02避免使用耳毒性药物。最常见的耳毒性药物就是氨基甙类抗生素(链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等)。使用时应注意听力或者耳鸣的变化，如果近亲属中有耳聋患者的更要注意，因为如果有遗传性线粒体异常的话可以出现“一针致聋”，敏感者甚至使用相关药物滴眼后就会出现耳聋。
03保持良好的心态和生活习惯。因为不管是眩晕还是耳聋，着急、生气、疲劳、熬夜都是诱发因素。
04孕期应积极避免病毒性感冒。特别是孕早期，正好是耳部结构发育的时期，病毒感染可能会导致耳部结构发育的异常，从而出现耳部畸形或者听力异常。
05中耳有炎症时应积极治疗。长期的炎症刺激会形成慢性中耳炎，炎性刺激会对我们的听小骨造成破坏从而影响声音的传导；鼓膜表面的上皮可以通过穿孔进入我们的中耳形成胆脂瘤，而胆脂瘤会对中耳甚至内耳造成破坏，从而可能出现包括面瘫、脑脓肿等一系列严重的颅内外并发症。
06一旦出现听力下降，应该积极就诊。医生根据耳聋的情况及性质制定个性化的治疗方案。因为研究表明“听力下降越早治疗，可能的效果越好”。并且还有一部分恶性肿瘤出现的首发症状是听力下降。研究还发现，长期的听力差会对大脑的认知有影响，时间久了会出现“能听见但听不懂”的现象。所以，通过必要的手术、助听器、电子耳蜗等方式改善听力是药物治疗无效患者应该积极考虑的。而当家庭的近亲属中有耳聋，特别是先天性聋的患者时，在结婚生子前做必要的耳聋基因筛查又是当务之选。
07如果出现眩晕时应该及时就诊。医生会根据相应的病史及查体为您制定下一步的治疗方案及生活指导，从而可以尽可能的缩短病程、减少复发、恢复平衡功能。
最后送大家一句话：娇贵耳朵，不能容下“噪音”的干扰;听歌听曲，不可犯下“过度”的过错;游泳健身，不要实施“进水”的壮举;闻听劝告，早期就诊，才能得到“健康”的耳朵。 “爱耳日”请对耳朵说一声“谢谢”！医院耳科现开展有乳突根治术、上鼓室开放术、鼓膜切开、鼓室置管、耳廓外耳肿物切除术、耳前瘘管摘除术，长期开展耳聋治疗及听力言语鉴定等。本期专家
楚士凤门诊部主任主任医师擅长治疗：鼻窦镜下鼻息肉切除术、鼻窦开放术、鼻中隔整形术、鼻骨复位术、乳突根治术、扁桃体摘除术、气管切开术、鼓膜切开术、电子鼻咽喉镜下声带小结及息肉摘除术、低温等离子治疗鼻炎、咽炎、腺样体肥大及鼻出血等。联系供稿：楚士凤（耳鼻喉科）
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