(4) 乘车进入高原者,最好是进行阶梯式进入
(5) 在行进至高原途中,应注意保暖,防寒
预防高原脑水肿具体措施如下:
(6) 刚进入高原环境,应加紧休息,不宜进行中等强度以上的体力劳动及剧烈运动,以免增加机体的耗氧量
大早晨及夜间的巡视次数,同时要求大家互相关心、照顾,发现患者,及时报告,切实做到早发现,早治疗
(3) 进入高原前1-2天,应注意休息,避免劳累,禁烟酒,避免受凉感冒如正患上呼吸道感染或肺部感染,以及其它原因引起的急性发热,待治愈后再进入高原为宜
(2) 临进入高原前1-3周内,应加强耐氧训练,如进行长跑、爬山、打球等体育锻炼
(1) 在进入高原前应作全面的健康检查,对患有严重的心肺疾病,影响肺功能和血流系统疾病者,以及经吸入低氧高二氧化碳浓度混合气体作高原模拟实验,结果有通气不良者,均不宜进入高原
(8) 对初入高原者,特别是大批人员同时进入者,医务人员应加强巡视,尤其要加
(7) 加强卫生宣传教育,使进入高原人增加对该病的防治知识,消除紧张、恐慌的心理
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