在一众养生大法里，针对女性的养生术，最是唬人。首当其冲，就是乳房按摩。很多美容院都有乳房保健业务，掏钱办卡的人也不在少数。如果本身乳房健康，按一按倒也罢了，但万一已经长了肿块、结节的，医院却去什么美容院按摩，可能会造成非常严重的后果。
乳腺结节半年长成5公分一年后脑转移！前不久，浙大二院乳腺外科陶思丰副主任医师遇到一例非常痛心的病例。30岁的小美（化名）在单位体检时，发现自己右侧乳房有个结节，大小超过一厘米，BI-RADS评级为4级，理论上要做活检，当地医生也建议她定期随访。
她却不以为然，她想起曾看到一家美容院有乳房按摩保健的项目，第二天就去了那家美容院。工作人员告诉小美，乳房按摩可以消肿化瘀，只要坚持按摩，可以让肿块消退。
小美马上办了会员卡。按摩了近3个月，她发现肿块越来越大，问按摩师为什么会这样。按摩师说，没关系，继续按会散掉的。谁知道，才过了半年，乳房结节就长到了五六厘米大！
这时候，小美才开始慌了。去医院检查发现已经失去了最佳手术时机，不能马上手术，只能先化疗，过了一年多，已经出现了脑转移。
所有乳房肿块都不适合按压外科医生曾做过一个形象的比喻：乳房就像一串葡萄，过度的按摩挤压会导致葡萄破裂，引发炎症，形成脓肿。看似无毒无害的精油含有太多雌性激素，导致乳房营养过剩，继而病菌变异、扩散，简直是恶性肿瘤的催化剂！
乳房出现的肿块，无论是小结节还是恶性肿瘤，都不应该受到外力按压刺激。这是乳腺科医生的共识。
乳房肿块一旦形成，不是推拿按摩就能消除掉的。大部分肿块都是良性肿瘤，长得慢，但经常按压刺激，会生长加速，一旦长到直径5厘米以上，就会向恶性方向转变。
恶性肿瘤患者按摩乳房更加危险。因为肿瘤可能在按压过程中癌细胞脱落，游离到淋巴管，造成淋巴转移，或者进入血道，随着血液游走到全身各处，定居在肝、肺、脑部等重要脏器，造成远处转移。
对于常去美容院按摩的女性朋友们，首先在按医院做一次常规检查，充分评估，确定无患疾病的情况下方可进行胸部按摩。
我国女性乳腺癌发病率逐年攀升定期自查、体检很重要研究数据显示，欧美女性一生中乳腺癌的发病率达1/7-1/8。相较欧美而言，我国女性的乳腺癌发病率虽然没有这么高，但也在逐年攀升。因此，关爱乳房健康至关重要。陶思丰建议：成年女性要做好乳房的定期自查、定期体检。
浙大二院乳腺外科陶思丰副主任医师建议，女性成年后，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，乳头是否有溢液，摸摸是否有肿块。虽然大部分患者摸不准，但可以让大家有这个意识，能够提高警惕。
每年做一次乳腺B超；40岁后每年做一次钼靶检查。
高危人群在医生指导下辅助磁共振检查，有助于乳腺问题的早发现、早诊断、早治疗，在癌前病变甚至更早的阶段预防肿瘤的形成，把乳腺疾病消灭在萌芽状态。
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