孩子，开学啦！
这些都是最近很多孩子们的心声
因为“开学啦”！
想想自己小时候，一说到开学
立马就会整日无精打采，
对什么事情都提不起精神，
甚至身体都开始出现各种不适，
什么失眠、头痛、疲倦、食欲不振
统统找上门来！
只想给老师请假，不想去上学...
当年的后果肯定是少不了一顿暴打
但家长光打孩子解决不了任何问题
孩子不想上学其实是一种“病”
我们可以系统的称之为“开学综合症”
开学综合症这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。
“开学综合症”有多种表现形式：
生理上多表现为：
失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；
心理上则多表现为：
记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。
我们有幸邀请到了李芡慧（李老师）
针对“开学综合症”
我们收集了部分家长们的问题
逐一进行了专业解答
△请看独家原创视频
问题1：
孩子马上进入小学，孩子看起来一点都没有进入学习的状态，感觉他在家里坐都坐不住，我担心他去了学校怎么能坐下来学习？
李老师
详细解答（小学阶段）
小学阶段的孩子，低年级的学生注意力维持在15-20分钟左右都属于正常。而高年级的小学生一般注意力可维持在半个小时上下。如果孩子的注意力维持时间在这个正常范围内，父母就不需太焦虑。
问题2：
马上开学了，我孩子突然说肚子痛，医院检查，也没检查出什么问题，暑假作业堆了一堆还没写，一喊写作业就说肚子痛，看孩子满头大汗的样子也不像是在装，他到底怎么了？
李老师
详细解答（小学阶段）
这是典型的“开学综合征”的表现，社会、教师和家长应该充分认识到“开学综合症”存在的客观性及危害性，理解孩子目前心理状况，配合专业人士积极加以治疗，以免影响孩子的正常学习和成长。
问题3：
我们家孩子这一个暑假都在和小学同学一块玩，面对马上进入初中，他说特别舍不得小学同学，哭着说想回到小学，他说他讨厌初中，不想和新同学交朋友，作为家长我心里特别着急，我怕他到了初中真的不愿意交朋友，怎么办呢？
李老师
详细解答（小升初）
小学升初中是人生一个很大的转折点。在这个阶段，有许多新问题需面临，比如：新环境的适应、学习方法的调整、人际关系的建立、青春期生理、心理的变化等。
家长需要重视建立良好的亲子关系，学会恰当的与青春期孩子的沟通方式。主动跟孩子们多聊天谈心，了解他们心理的变化、思想动向，这样父母能更好地配合学校开展工作，这对孩子的健康成长也大有裨益。
问题4：
马上开学了，我让孩子不要再玩手机了，好好收收心，他却给我说，我再逼他就不读书了，我该怎么办？
李老师
详细解答（初中阶段）
德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。建议家长在孩子青春期的阶段不要和他们强硬着来，要搞好和孩子的亲子关系。
每个家长都应了解这个年龄阶段孩子的心理、生理特征，青春期的个性化的表现。不要把孩子的青春期的个性化特征当做“病态”，但是也不能掉以轻心，要用这个年龄阶段孩子接受的沟通方式与他们谈心，观察他们心理状态的变化，以免孩子在青春期真正出现了“心理障碍或者心理疾病”时家长没有足够重视错过了最佳治疗时期。
问题5：
孩子马上进入高中，开学没有几天了，孩子给我提出来他很紧张，他说初中每天都要11点睡觉，高中不是就要12点以后才能睡，所以这两天每天就在家睡觉，不愿意起床，他说要睡够了，不然高中就睡不成了，我该怎么办？
李老师
详细解答（初升高）
高中和初中的学习有很大的不同，初中重基础，高中重能力，知识的广度、难度加大。很多同学并不适应这种转变，就算初中成绩非常好的同学，如果不尽快适应这种学习内容上的变化，之后都会出现学习跟不上的情况。所以高中的很多学科，尤其的理科的学习一开始起步一定要跟上。所以，建议当孩子出现“厌学”情绪以后父母要及时帮助孩子调整好学习态度，尽快跟上新学期的学习。
问题6：
前两天孩子给我说，他觉得很痛苦，因为一想到又要进入超级忙碌的学习状态，他反复问我活着为了什么，活着有什么意义，难道就是要受苦去学习吗？
李老师
详细解答（高中阶段）
还没高考前，每个孩子都应该有自己的“人生规划”，但是现在的情况是大部分学生已经高三毕业仍然不了解自己的兴趣点,也没有相对明确的未来发展方向与规划。
现如今的高中生仍然很少会将当下与未来相连。换句话说,不少高中生并没有明确的发展目标。然而,明年起有些城市实行的高考改革,“6选3”成为必然,如果仍不知道未来发展方向,甚至会对高考产生影响,如此一来,生涯规划的意义也就不言而喻了，所以建议家长在孩子还小的时候就要帮助孩子了解自己的个性特点、兴趣爱好、天赋等...从小就有生涯规划的孩子才不会对自己的人生和未来感到迷茫。
监制：王镭
编辑：薛琦川
视频：王佳良杨茜
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