妙璇医师：做一个『淡定』的妈妈，陪你打每一场硬仗。
今天分享的是：孩子发热的机理和日常护理。
”发热的机理儿童免疫功能还没有好好完善，遇到没有接触过的细菌、病毒，就容易造成感染，引起发热，事实上，在帮助孩子击败感染的过程中，发热扮演了非常重要的角色。
我们先来了解一下人体是如何维持正常体温的。人体的体温调节中枢在下丘脑，在下丘脑的调节下，人体会通过不断地增加热量或散热来维持正常的体温，当人处于寒冷的环境中，下丘脑就会发出一个指令，收缩外周血管，减少热量的散发，同时，骨骼肌会通过颤抖的方式来产热，当人们处于炎热的环境中，下丘脑会发出指令，扩张外周血管，同时通过调节汗腺分泌汗液来散热。
当感染发生的时候，体温为什么会升高呢?
当病毒、细菌等病原体攻击人体引发疾病的时候，人体的免疫系统会被激活，产生内源性的致热源，同时，病毒、细菌作为外源性的致热源和内源性的致热源共同作用于下丘脑，下丘脑上调体温设定点导致发热。发热是动物进化出来的自我保护机制，发热可以刺激身体的某些防御功能，同时体温的升高会让病毒细菌没有适宜的生存环境，病原体的繁殖就没有那么快了。
那么，下丘脑是如何让体温升高的呢?
在致热源的作用下，下丘脑会把体温的调定点上调，人们会觉得自己处于一个相对低温的状态，会有怕冷的感觉，于是加速代谢，甚至通过肌肉的抖动来产生热量，这就是为什么不少孩子在发热时会有寒颤的原因。同时，人体还会通过收缩皮肤血管，减少汗腺分泌来减少散热，这是为什么孩子在起热的时候会手脚冰凉。
人们要认识到，发热并不是一种疾病，而是疾病的伴随症状，是身体对感染的积极行为，同时也是孩子身体释放出的一种强烈的信号，提示大人：要
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