众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是随之而来的各种并发症。糖尿病患者的血糖长期增高，势必会造成人体大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。而老年人患糖尿病病程长，是最容易出现并发症的群体，糖尿病发病后十年左右，将会有30%—40%的患者至少会发生一种并发症，一旦并发症产生，将会对糖尿病患者的身心造成难以消除的影响，所以一定要早发现早预防，争取把糖尿病并发症扼杀在摇篮里。最常见的十大并发症1：心血管疾病1
研究显示，近半数糖尿病患者并发冠心病，糖尿病人患心肌梗塞的可能性是正常人的5～7倍。
糖尿病是以糖代谢障碍为主，同时伴有蛋白、脂肪的代谢障碍，甚至还可以有水、盐代谢和酸、碱失调。以上这些代谢障碍是发生动脉硬化的基础，故糖尿病患者容易产生动脉硬化症，使心血管壁增厚，管腔变窄，常引起血液循环障碍，导致心血管疾病的发生。2、脑血栓2
糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍，糖尿病由于血糖增高，可使血液变得粘稠，血小板聚集性增加，血流缓慢，极易发生脑血栓。
同时，体内各种代谢发生紊乱，引起高血脂、高血压，加重动脉粥样硬化，几种因素互相协同作用，最终发生脑血栓。3、糖尿病性肠病3
糖尿病性肠病是其中晚期主要并发症之一，多数是由于植物神经病变所引起的，主要表现为肠道功能紊乱，腹泻和便秘交替出现。4、白内障4
在白内障患者中，糖尿病患者约占30%。由于糖尿病患者血液中和眼内房水中葡萄糖浓度偏高，葡萄糖在代谢中转变为山梨醇物质积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀，进而断裂、崩解，最终完全混浊，引起患者视力下降，甚至失明。5、难于控制的肺结核5
糖尿病患者并发肺结核者占肺结核患者的10%～15%，比正常人高出3-5倍，这是由于糖尿病人的抵抗力差，高糖环境更有利于结核菌的生长繁殖所导致的。
而且糖尿病患者体内维生素A缺乏，削弱了呼吸系统的抵抗力，有些患者身子消瘦、营养不良，这些也在一定程度上弱化了人体的抵抗力，稍有不慎便会患上肺结核。6、肾病6
糖尿病肾病是糖尿病引起肾脏内的微血管病变，是糖尿病常见的合并症，一般发生于患糖尿病5～15年之后。
糖尿病肾病患者一旦出现尿蛋白定性试验阳性，说明患者已有持续性蛋白尿，其肾脏内的肾小球硬化，基底膜增厚，此时的糖尿病性肾病已进入中、晚期，如果没有得到彻底有效的调理，三五年后将发展成肾衰。7、性功能障碍7
千万别以为糖尿病只会引起人体脏腑器官的病变，它对我们的性腺器官同样会造成一定程度的影响。
由于糖尿病患者容易发生动脉粥样硬化，会导致男性患者阴茎动脉管腔变窄，供血量减少而造成勃起不坚或勃起难以持久，形成阳痿。
或因代谢紊乱，引起神经功能低下和性激素减少，进而降低了性兴奋性，引起性功能减退。8、糖尿病骨病8
糖尿病骨病是糖尿病患者骨骼系统出现的严重并发症，糖尿病骨病的发生与骨的异常代谢有关。
糖尿病患者的成骨细胞合成及分泌功能会因为代谢紊乱导致受损，但是破骨细胞功能仅轻度受抑制，骨吸收远远超过骨形成，造成骨细胞的大量丢失，就会出现严重的骨质疏松，使骨头对外界冲击力的抵抗作用明显丧失，轻度外力即可造成骨的重度变形。9、膀胱病9
糖尿病患者持续的高血糖可损害盆神经的感觉传入纤维以及支配膀胱逼尿肌和内括约肌的交感和副交感神经，使膀胱感觉缺损和逼尿肌张力下降。
具体表现为尿意降低、膀胱容量增大、排尿次数减少、间隔时间延长。晚期由于膀胱逼尿肌和内括约肌麻痹，出现神经性膀胱的典型症状——尿潴留和充溢性尿失禁。10、感染10
糖尿病患者由于代谢紊乱，抵抗力削弱，白细胞的防御和吞噬功能降低，高血糖又有利于致病菌繁殖，所以体表的皮肤粘膜及与外界相通的组织器官，很容易发生感染。
例如皮肤上的毛囊炎、疖、癣，口腔中的牙周炎、齿槽脓肿，肺部的肺炎、肺结核，以及尿路感染、阴道炎等。日常护理六件事
1、注意防寒保暖，雾霾、雨雪等天气尽量减少外出，防止发生跌倒和交通意外。
2、饮食应当清淡，避免贪食、少吃甜食和精制食品，少吃自助餐或火锅，养成定时定量的良好习惯。在博士的指导下制订科学合理的食谱，控制主食量如米、面及其它淀粉类食物，限制副食类如豆制品、乳类、肉蛋类等，多吃些新鲜粗纤维蔬菜，以满足机体生理需要。
3、要坚持适当的体育锻炼，也可参加适量的体力劳动，根据年龄及健康状况量力而行，选择自己喜欢且能长期坚持的运动项目进行锻炼，对防止肥胖、稳定血糖、控制病情十分有益。
外出锻炼时要避免低血糖发生，并带好糖块、水果或饼干等预防食品，以免发生意外。
4、定期检测血糖、血压、血脂。轻症的糖尿病患者，冬季医院检查就诊一次;重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖骤然升高而出现各种并发症，更应该时刻注意。
5、气温降低很容易诱发糖尿病患者呼吸道、皮肤、尿路等感染，各种病毒、细菌最容易乘虚而入，所以说预防可是很重要的。
6、脚是人体的第二个心脏，天寒地冻的气候很容易造成糖尿病患者出现糖尿病足，为了防止糖尿病足的发生，患者在洗脚时要避免烫伤，最好先由家人感受一下水温再洗脚。洗完脚后用干洁毛巾擦净，小心修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽。
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